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Unser ganzjähriges Power-Fitness-Programm nicht nur für die Skisaison...

Skigymnastik - Spass und Fitness für Alle
Skigymnastik - Spass und Fitness für Alle

Skigymnastik, Konditionstraining, Streching, Fitness, Entspannung

Sie wollen sich gezielt auf den Wintersport vorbereiten oder einfach nur fit halten ?

In unserer Skigymnastik wird spezielles Augenmerk auf den Bereich Kraftausdauer gelegt. Aufwärmen, Streching, spezielle Übungen aus dem Bauch/Bein/Po Programm stehen genauso auf dem Stundenplan wie das Training der Rückenmuskulatur. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung, an der Stärkung der Muskulatur und am Kennenlernen der eigenen Leistungsfähigkeit.

 

Ein Einstieg in die Skigymnastik ist jederzeit möglich, denn Sie selbst bestimmen, wie intensiv Sie mittrainieren.

 

Meta Grimm
Meta Grimm

Wann:

Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr

Wo:

In der Turnhalle am Schulzentrum Waibstadt

Leitung:

Meta Grimm und Manfred Leutz